Hacerte una autoevaluación personal cada cierto tiempo es muy importante para saber si vas por buen camino en tu crecimiento profesional. Por ello, hoy te contamos cómo podrías realizarla para identificar tus aciertos y oportunidades de mejora.

¿Qué es la autoevaluación personal?

Psicología y Mente la define como un método para conocerte mejor, ya sea abordando tus capacidades físicas o mentales. Puedes usarlas en cualquier aspecto de tu vida, incluso en el ámbito profesional.

Su particularidad es que ningún especialista se encarga de esta evaluación, sino que tú eres responsable de realizarla; por eso es importante que seas completamente sincero(a) para desarrollarla con éxito.

¿Por qué autoevaluarme?

Rosario Almenara, vicepresidenta de Lee Hecht Harrison – DBM Perú, afirmó en Andina que la autoevaluación constante es el primero de los 5 aspectos claves para manejar el desarrollo de tu carrera profesional.

Los otros aspectos serían la determinación de objetivos, su alineación a la situación actual, la evaluación del mercado laboral y la toma de acciones. 

Beneficios de autoevaluarte en el trabajo

OCCMundial, una bolsa de trabajo de México, destaca ventajas como:

  • Ponerte un paso adelante de las evaluaciones que te realice la empresa donde trabajas.
  • Conocer en qué tareas sobresales y en cuáles necesitas reforzar tus capacidades.
  • Corregir hábitos que podrían convertirse en un problema para tu desarrollo.
  • Identificar si necesitas nuevos enfoques de trabajo.

Pese a su importancia y beneficios, las autoevaluaciones personales no siempre son sencillas, pues encontrarse cara a cara con las limitaciones propias puede resultar incómodo para algunas personas.

Si ese es tu caso, recuerda que una autoevaluación personal no tiene como finalidad juzgarte, sino ayudarte a tomar decisiones, sentirte motivado y mejorar continuamente tu desempeño laboral.

¿Cómo autoevaluarme?

EAE Business School recomienda seguir 4 pasos:

  1. Haz una lista con los conceptos que mejor definan tu personalidad, rendimiento diario, manejo de emociones, entre otros.
  2. Identifica aquellos conceptos que puedan considerarse debilidades o defectos. Trata de describir cada uno objetivamente.
  3. Identifica y describe los conceptos de tu lista que sean cualidades. Procura ser lo más neutro(a) posible.
  4. Autoevalúate de nuevo, siendo más incisivo(a) hasta llegar a descripciones más precisas sobre ti.

El FODA como herramienta de autoevaluación personal

Otra forma de autoevaluarte con éxito puede ser mediante un análisis FODA o DAFO, que sirve para analizar las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas de una persona u organización, con el objetivo de conocer su situación actual y determinar qué necesita hacer para alcanzar lo que se propone.

¿Qué son fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas?

  • Las fortalezas son las características positivas que te hacen único(a) o mejor que otros/as. Ejemplo: Proactividad.
  • Las oportunidades comprenden las circunstancias o factores externos que te favorecen. Por ejemplo: Posibilidad de costear diplomados.
  • Las debilidades son las características negativas que dificultan el logro de tus metas. Ejemplo: Temor al cambio.
  • Las amenazas engloban los factores externos que no te favorecen. Ejemplo: Carga laboral muy alta.

¿Y qué hacer tras mi análisis FODA?

Tras realizarte un análisis FODA, podrías tomar acciones basadas en alguna de las siguientes estrategias:

  • Potenciar tus fortalezas y aprovechar las oportunidades para mejorar tu situación. (estrategia ofensiva).
  • Reforzar tus fortalezas para contrarrestar las amenazas y así evitar que tu situación empeore (estrategia defensiva).
  • Corregir tus debilidades para poder sacarle mayor provecho a las oportunidades (estrategia adaptativa o de reorientación).
  • Corregir tus debilidades para afrontar mejor las amenazas (estrategia de supervivencia).

Si te autoevalúas constantemente, no solo demostrarás dedicación y compromiso con tu trabajo, sino que también te estarías acercando cada vez más a lo que quieres lograr como profesional. ¡Anímate a hacerlo!